Vindeca-ti copilul interior. 50 de exercitii practice care te vor ajuta sa te pretuiesti cu adevarat

O parte ascunsă adânc în tine adăpostește un locatar care este uneori tăcut, alteori zgomotos – copilul tău interior. Adevărat purtător al rănilor, neîmplinirilor, al temerilor tale de a fi insuficient iubit sau de a fi respins, umilit, nedreptățit ori abandonat, copilul interior nu-și dorește decât să fie ascultat și împăcat.

Cartea de față te va îndruma să îi ieși în întâmpinare și să vă reconectați. Astfel, de-a lungul capitolelor, exercițiile te vor ajuta să creezi o legătură cu el, sub diferite aspecte.

Vei învăța să-l descoperi, să-l îmblânzești, să-i înțelegi motivele și mijloacele prin care reînvie neajunsurile și suferințele din copilărie, să îl asculți cu afecțiune și să te bucuri de o viață mult mai armonioasă.