Supermintea. Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca sa lucrezi mai inteligent si sa gandesti mai rapid in doar doua saptamani

În cartea de față, autorul le explică cititorilor ce pot face pentru a ajunge să aibă un creier care funcționează mai repede și mai bine, rezistă stresului și nu își pierde ușor concentrarea. Urmându-i sfaturile și făcând anumite schimbări în viața de zi cu zi, schimbări care țin cont de structura creierului și de cum funcționează acesta, cititorii își vor putea duce performanța mentală la un nou nivel. Autorul combină ultimele descoperiri din domeniul neuroștiințelor și al neurobiologiei cu o perspectivă inspirată din propria profesie de biohacker și prezintă un program de două săptămâni care are în vedere de la alimentație și sport până la lumina din mediul înconjurător. Prin urmare, un creier care funcționează la potențial maxim nu este o utopie, ci este la îndemâna fiecăruia dintre noi.