Scapa de dependenta afectiva! 50 de exercitii practice

Când iubești, îți asumi mereu un risc: acela de a suferi, de a fi dezamăgit, de a te înşela, de a-l pierde pe celălalt. În cazul tău, iubirea doare. Suferința constantă din cauza iubirii este însă simptomul unei dependenţe. Este important să faci diferenţa între dorul firesc al stării de îndrăgostit şi chinul pe care unii dintre noi îl trăiesc inevitabil în fiecare dintre relaţii. Dacă acest tipar repetitiv există, atunci el nu este doar fructul hazardului, ci un proces inconştient de autodistrugere şi de lipsă a stimei de sine.

Cartea de față îți va permite să afli mai multe despre problemele cu care te confrunți şi să găsești căi de ieşire. Cu fiecare exerciţiu, vei putea parcurge etape diferite, care te vor ajuta să te cunoști mai bine, să stabilești limite și să fii mai asertiv.

Să scapi de dependenţa afectivă nu înseamnă să devii insensibil, ci să te eliberezi de prejudecăţile greşite, de lipsa iubirii de sine, de tot ce stă la baza închisorii imaginare în care ești captiv. Da, este posibil să iubești cu încredere, să te vindeci şi să fii fericit… încearcă!