Ranile emotionale. Cum te vindeci de respingere, abandon, umilire, tradare si nedreptate

„Nu e niciodată prea târziu să avem o copilărie fericită.“

– Gloria Steinem

Cele mai multe dintre rănile emoționale sunt greu de identificat. Sunt traume mai mici sau mai mari, experiențe dificile, dureroase, uneori banale, pe care le ai tr ă it î n copil ă rie, care și au l ă sat amprenta și care te au f ă cut s ă reacționezi când au fost trezite în anumite situații. În general, părinții sunt cei care le au provocat, f ă r ă s ă vrea. Doar c ă și ei au fost deseori răniți de propriii părinți și nu fac decât să reproducă un tipar inconștient. Acest lanț al suferinței rănește generație după generație…

Prin intermediul numeroaselor mărturii, sfaturi şi exerciţii practice, Ana Sandrea îţi oferă ocazia să ţ i recunoşti rănile sufletului – rana de respingere, de abandon, de umilire, de trădare și de nedreptate –, să ți dai seama ce consecințe au ele și să te vindeci, făcând cunoştinţă cu umbrele tale albe – aspecte luminoase şi pozitive ale rănilor emoţionale.

Vei înțelege astfel că suferințele nu sunt definitive, că orice rană este vindecabilă și că orice traumă poate fi depășită. Vei reuși să evoluezi și îți vei putea rezolva treptat probleme mai vechi, învățând să te respecți

și să te iubești pe tine.