Pachet Andreea Savulescu: 1. Ziua in care m-am iubit cu adevarat; 2. Traieste autentic. Lectii de fericire de la un psihoterapeut

Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând, să te pui pe primul loc în viața ta, să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat, nu prin negare, și să iei ce e mai bun de la viață, eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet, conștient sau inconștient.

Citind cele două cărți vei reuși să:

Tratezi problemele reale și închipuite, evenimentele aparent banale, dar interpretate de către creier drept traume Te întorci la copilul interior și îi îndeplinești nevoile afective și emoționale, pentru a găsi liniștea în prezent Faci pace cu trecutul și trăiești autentic Conștientizezi factorii care blochează accesul fericirii în viața ta Accepți lucrurile pe care nu le poți schimba și preiei controlul asupra vieții tale Depășești obstacolele din calea fericirii și înveți să nu te mai auto-sabotezi