Mai inteligent, nu mai greu. Ghidul biohackerului pentru mintea si corpul pe care ti le doresti

Mai inteligent, nu mai greu este cartea care ne surprinde cu un mesaj cât se poate de îndrăzneț și totodată cât se poate de convenabil: Lenea te poate face mai puternic! Altfel spus, în cartea de față, biohackerul de renume mondial și autorul de succes Dave Asprey ne arată cum ne putem bucura de o stare de bine cu efort minim, preluând controlul asupra sistemului de operare al corpului nostru și întorcând principiul lenei în avantajul nostru.

Dacă vrei să slăbești, să ai mai multă energie sau să-ți ascuți mintea, există rafturi întregi de cărți care oferă o mulțime de sfaturi în acest sens. Dacă vrei să îți crești forța musculară și rezistența cardiovasculară, există destule săli de sport și antrenori gata să-ți ofere îndrumare. Însă toate aceste soluții nu sunt deloc avantajose pentru tine, întrucât presupun mult efort în schimbul unor rezultate nesatisfăcătoare. De aceea, Dave Asprey s-a gândit la o cale mai bună, pe care ți-o prezintă în această carte.

Dave Asprey este cunoscut drept „părintele biohackingului” și fondatorul companiei Bulletproof 360, Inc, o companie care activează în domeniul sănătății și wellness-ului. El este autorul a patru bestsellere New York Times, gazda podcast-ului Bulletproof Radio, câștigător al unui premiu Webby care onorează excelența pe internet, și creatorul celor două produse fenomen la nivel mondial: Cafeaua Bulletproof și Dieta Bulletproof.

Cercetările lui Dave Asprey în legătură cu alimentele și stilul de viață care ne pot ajuta să fim mai performanți și mai sănătoși au început în momentul în care a realizat că, în ciuda averii sale colosale, nu este decât un antreprenor supraponderal din Sillicon Valley care riscă să moară prematur din cauza numeroaselor afecțiuni pe care le-a dobândit ca urmare a unui stil de viață nesănătos. Dorind să trăiască o viață lungă și să fie sănătos, Asprey a călătorit prin toată lumea, din Tibet, până în Anzi, timp de 25 de ani, descoperind și inventând modalități prin care ne putem atinge adevăratul potențial uman. Dat fiind faptul că el însuși a devenit super-performant ca urmare a descoperirilor făcute, s-a gândit să împărtășească aceste cunoștințe cu semenii săi prin intermediul cărților sale care s-au bucurat de un real succes. La Editura ap! au mai apărut de același autor următoarele titluri: „Supermintea”, „Dieta Bulletproof” și „Bulletproof: Cartea de bucate”.