In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness
de: The Mindfulness Project
Publicat de: Editura Publica
Anunta-ma cand revine pe stoc!
Ghid practic și jurnal creativ care te va ajuta să descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative.
DECONECTEAZĂ-TE DE LA INTERNET
ȘI CONECTEAZĂ-TE LA NATURĂ PRIN MINDFULNESS...
Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.
- Descoperă cum te poți apropia de natură în viața de zi cu zi, oriunde te-ai afla Găsește-ți inspirația cu ajutorul a peste 70 de exerciții simple Urmează indicațiile pentru a beneficia din plin de expedițiile tale în natură Adună însemnări de drumeție în paginile desemnate, pentru a ține evidența descoperirilor tale și a-ți surprinde gândurile revelatoare
Explorează, însemnează, cercetează, deșteaptă-ți imaginația și eliberează-te!
Termeni asociați: ecoterapie, terapie prin natură, ecopsihologie.
Un ghid esențial de mindfulness, plin de sfaturi și exerciții care te vor ajuta să‐ți îmbunătățești starea de bine.
Ariana Huffington
| General | |
| Anul | 2019 |
| Autor | The Mindfulness Project |
| Categorii | Fictiune, Psihologie, Psihologie motivationala, Psihanaliza, Dezvoltare personala, Carti |
| Editura | Editura Publica |
| ISBN | 978-606-722-331-6 |
| Pagini | 192 pagini |
| Format | Softcover |
| Titlu Original | Into Nature |
| Traducator | Bogdan Voiculescu |
RECENZII In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness de The Mindfulness Project
Nu exista inca nicio recenzie scrisa!
