In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos
de: Joe Wicks
Publicat de: Editura Lifestyle
Anunta-ma cand revine pe stoc!
Joe Wicks îți arată cum poți să scapi de grăsimea corporală mâncând mai mult și făcând mai puțină mișcare.
Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile, să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.
Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks", învățându-te să combini hrana cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimil
Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile, să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.
Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks", învățându-te să combini hrana cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimil
| General | |
| Anul | 2016 |
| Autor | Joe Wicks |
| Categorii | Diverse, Gastronomie, Carti |
| Editura | Editura Lifestyle |
| ISBN | 9786067890181 |
| Titlu Original | Lean in 15:15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy |
RECENZII In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos de Joe Wicks
Nu exista inca nicio recenzie scrisa!
