Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii

Călugării Zen sunt recunoscuți pentru disciplina cu care își cultivă mintea și sufletul, dar și pentru curățenia templelor în care viețuiesc. Citind acest ghid în egală măsură spiritual și practic, tradus în peste 15 limbi, înțelegem de ce tehnicile de purificare a minții și metodele de curățenie sunt de fapt două fațete ale unei singure realități. Străvechile tradiții budiste legate de meditație și de străduința permanentă spre Iluminare devin aici accesibile omului occidental prin sfaturi legate de rutina zilnică. Shoukei Matsumoto analizează în detaliu aspecte ale vieții noastre cotidiene – de la somn până la alimentație, de la igiena personală până la întreținerea garderobei, a casei și a grădinii. Totul stă sub semnul grijii față de sine și față de obiectele și natura înconjurătoare.

„Un ghid budist plin de înțelepciune despre folosul spiritual pe care îl putem obține curățindu-ne deopotrivă casa, mintea, trupul și sufletul.“ — Spirituality&Practice.com

„Matsumoto prezintă curățenia ca pe un ritual, ca pe un «mod prin care ne putem limpezi mintea» în timp ce îndepărtăm murdăria din jur. Cititorii copleșiți, poate, de haosul care îi așteaptă acasă se vor simți încurajați de această carte liniștitoare, scrisă cu blândețe.“ — Publishers Weekly