Ghidul copilului interior. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara

„Această carte este o hartă! Poate cea mai importantă hartă a vieții tale, una care te ajută să călătorești în timp și să vindeci traumele copilului interior.“ — Gaspar Gyorgy, autor al cărții Copilul invizibil

Terapeutul Cathryn Taylor ne oferă un ghid pas cu pas pentru descoperirea copiilor interiori și vindecarea rănilor lor: rușine, furie, abandon. Instrumentele necesare pentru aceste exerciții sunt imagistica ghidată, dialogul verbal și scris, lucrul în oglindă, desenatul sau identificarea unor imagini care să-ți reprezinte durerea și personajele dinăuntrul tău și ceremonia și ritualurile. Scopul acestora este de a-ți accesa amintirile timpurii, de a-ți debloca sentimentele îngropate și de a-ți oferi moduri pentru a te vindeca.

Pentru fiecare dintre cele șapte stadii de dezvoltare veți parcurge șase pași:

Identificarea durerii. Primul pas îți prezintă deprinderile ce trebuie formate în fiecare stadiu de dezvoltare și te ajută să-ți identifici durerea rezultată de incapacitatea de a realiza acest lucru. Studierea cauzelor durerii, reprezentate de evenimentele și atitudinile din copilărie ce ți-au influențat dezvoltarea în cadrul fiecărui stadiu. Retrăirea sentimentelor și senzațiilor din acea perioadă de timp. Separarea sinelui adult de acele sentimente. Deplângerea pierderilor suferite în fiecare stadiu de dezvoltare. Finalizarea procesului de vindecare printr-o ceremonie, pentru a-ți vindeca emoțional, fizic și spiritual toți copiii interiori.

Ghidul copilului interior este considerată o carte de referință în domeniul copilului interior. De la publicarea sa în 1991, a fost reeditată de nenumărate ori și tradusă în mai multe limbi. Este în continuare bestseller în librării de renume, precum Barnes and Noble sau Amazon.com.

„Cei șase pași ușor de urmat ai formulei propuse de Cathryn Taylor ne ajută să ne contactăm spiritualitatea adevărată, prin ritual și imagistică, vindecându-ne simultan copiii interiori. Este o carte extraordinară, care îmbină latura psihologică cu cea spirituală.“ — Laurel King, autor al cărții Women of Power și coautor al cărții Living in the Light

„Cathryn Taylor a trecut la nivelul următor: în viziunea ei, copilul interior reprezintă o forță palpabilă și reală în viața noastră. Sistematic, ea aplică formula fiecărei etape de dezvoltare, ajutându-ne să rezolvăm toate problemele copilului interior.“ — Jeremiah Abrams, coordonator al volumului Reclaiming the Inner Child

„Această carte scrisă de Cathryn L. Taylor este uluitoare. Ea ne îndeamnă să ne întoarcem în copilărie și să ne explorăm durerea, pierderea, rușinea și vina, în toate cele șapte etape de dezvoltare a copilului. Pe alocuri, această carte poate fi greu de parcurs, din cauza traumei copilului interior. Însă, odată ajuns la finalul ei, vei găsi ajutorul necesar pentru a reconstrui fundația defectă a vieții tale.“ — Simon Chapple, instructor în programul Quit Alcohol