Echilibru (Audiobook)

"Nu e neobisnuit pentru barbati si femei sa lucreze, in medie, saizeci sau saptezeci de ore pe saptamana. Unii lucram chiar si optzeci sau nouazeci de ore fara sa clipim. Si incercam sa ne prostim pe noi insine, gandind ca ne traim viata!
Daca esti unul dintre putinii luminati la minte, ai ajuns deja la concluzia ca renuntarea la viata sociala si de familie reprezinta un pret mult prea mare pentru o cariera de succes.
Toate generatiile, in toate tipurile de serviciuri sau afaceri, sunt astazi in cautare de echilibru, stres mai putin si mai mult timp petrecut impreuna cu familia si prietenii.
Ca si tine, acesti oameni sunt dispusi sa dea tot ce e mai bun din ei la locul lor de munca sau in afacere, se asteapta sa munceasca din greu, dar, in schimb, doresc o viata!"

Din sumar:
Nu esti singurul!
E timpul sa actionezi!
"Cariera" vs. "Slujba"
Pastreaza aprins focul de acasa!
Cum stai cu viata sociala?
Identificarea asteptarilor
Stabilirea telurilor
Comunicarea este cheia!
Rasturnarea scalei de valori
Managementul stresului
Prospetime si flexibilitate