Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională

Avem cu toții o inteligență „teoretică“, aceea care ne ajută să rezolvăm probleme și să dobândim cunoștințe, dar mai există și un alt fel de inteligență, cea emoțională, care ne ajută să simțim lucrurile, să ne conectăm la intuiția noastră pentru a trăi în armonie cu noi înșine și cu ceilalți. Dezvoltarea acestei inteligențe emoționale ne permite să comunicăm mai bine, să fim mai liniștiți și mai fericiți.

În această carte care îl invită la o adevărată descoperire de sine, cititorul interesat de împlinirea personală și profesională va găsi explicații teoretice, studii de caz, dar și numeroase exerciții și teste ce îi vor permite, în același timp, să înțeleagă, dar și să se pregătească pentru a aplica inteligența emoțională în toate domeniile vieții sale.

Principiile inteligenței emoționale

                        •

Cele patru stadii ale afirmării de sine

                        •

Dobândirea autonomiei afective

                        •

Importanța autenticității în relația cu ceilalți

Gilles Corcos este coach, fondatorul Școlii Sistemice de Inteligență Emoțională. Inginer de formație, este pionierul inteligenței emoționale în Franța și participă la programe de aplicare a acesteia în companii, în domeniul sănătății și în cel al educației. Predă la Paris-I-Panthéon-Sorbona și la Institutul Internațional de Management din cadrul Conservatorului Național de Arte și Meserii. De același autor: Développez vos compétences émotionnelles (2010).

Corinne Vilder este jurnalistă; scrie articole privitoare la arta de a trăi, psihologie și dezvoltare personală. De aceeași autoare: Je vais être papa (coautoare, 2000), Belle-mère, belle-fille: ou Comment s’entendre avec la mère de l’autre (coautoare, 2015).