Capcanele dependentei afective. Sase etape catre libertate si asertivitate

Dependența afectivă își are originea în lipsa de iubire, de siguranță, de recunoaștere sau de încurajare în timpul copilăriei sau preadolescenței, adică exact etapele în care copilul are nevoie să se simtă important pentru părinții lui, protejat și încurajat prin încredere și afecțiune. Dacă absența afecțiunii se instalează în această perioadă a vieții, există riscul să câștige teren îndoiala, vinovăția sau convingerea că nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiți.

Cei dependenți afectiv sunt prizonieri în propriul vid interior, incapabili să își găsească liniștea și fericirea pe cont propriu. Adevărata eliberare începe atunci când știm că răspunsul la suferință nu se află în afara noastră, ci chiar în noi.

Cartea se adresează celor care simt că viața îi poartă mereu prin același vârtej al suferinței în relațiile personale și care caută să înțeleagă și să rupă ciclul dăunător al dependenței afective, care îi ține prizonieri în tipare toxice. Indiferent că te regăsești într-o relație marcată de manipulare, jocuri de putere sau violență, sau simți că nu te poți desprinde de persoanele care te rănesc, Capcanele dependenței afective îți va fi ghid în călătoria către vindecare și eliberare, astfel încât să îți recapeți încrederea în tine, să îți construiești relații autentice și să te iubești cu adevărat.