Atacul de panica si anxietatea. Cauzele principale, manifestari, gama terapiilor uzuale

Sute de mii de oameni din Irlanda sufera de atacuri de panica si anxietate, dar multi intampina dificultati atunci cand incearca sa gaseasca un ajutor eficient pentru aceste suferinte.

Stimulata de rezultatele obtinute dupa anii in care a lucrat cu pacientii care sufereau de atacuri de panica si uimita sa constate cat de frecvente si debilitante sunt aceste stari, medicul si psihoterapeutul Aine Tubridy a publicat pentru prima data "Cand panica ataca" in 2003. Bazandu-se pe anii de experienta clinica si cercetare, cartea a fost un bestseller in toata perioada care a urmat - pentru ca metodele ei chiar functioneaza.

O adevarata vizionara in cruciada purtata in numele sanatatii mintale, dr. Tubridy foloseste metodele medicinei invovatoare minte-trup pentru a alina suferintele provocate de panica si anxietate, incurajandu-si pacientii sa faca schimburi tangibile si fundamentale la toate nivelurile vietii lor - fizic, emotional, mental si spiritual, netezind drumul unei vindecari cuprinzatoare si permanente.

Intr-o societate tot mai dominata de frica, aceasta carte este mai relevanta ca oricand.